В этой статье, адресованной в первую очередь психологам и психотерапевтам, я приподниму завесу тайны над увлекательным, универсальным, наглядным и в то же время глубоким явлением.

Этим научным и практическим направлением современной психологии и психотерапии является система теоретических концепций и практических техник, объединяемая названием Транзактный анализ.

 

— Секрет, секрет, какой секрет? — секрета никакого нет!

 — И всё ж я знаю в чём секрет, и я смогу вам дать ответ!

Песня из мультфильма «Шкатулка с секретом»

 

На постсоветском пространстве Транзактный анализ одновременно широко известен и мало кто о нем знает, даже в среде профессионалов. Этот парадокс создан двумя основными факторами.

Во-первых, книги Эрика Берна «Игры в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры», много лет переиздаются массовыми тиражами и доступны в любом книжном магазине. Пиратские копии переводов на русский язык есть в открытом интернет-доступе. Многие тренеры и психологи используют в процессе работы схемы транзакций и говорят о Детском или Родительском состоянии. В телевизионных передачах рассказывают о «треугольнике судьбы», часто забывая упомянуть автора популярной концепции Стивена Карпмана и его принадлежность к системе Транзактного анализа.

Во-вторых, большинство литературы на русский язык не переведено и множество концепций остается неизвестно широкому кругу психологов. В России всего четыре специалиста имеют статус TSTA(Обучающий и Супервизирующий Транзактный Аналитик).

Поэтому, когда речь заходит о Транзактном анализе, то на ум приходят: Эрик Берн, схема из трех кружочков и понятие «психологическая игра».

Коллеги! За двумя понятиями «транзакция» и «анализ» скрывается огромный мир со своими:

философией,

научно обоснованной теорией личности,

практикой индивидуального и группового развития,

современными эффективными системами консультирования,

психотерапией,

обучением,

бизнес консалтингом,

этическим кодексом,

системой диагностики.

Кроме того, современный Транзактный анализ органично принял в себя достижения многих основных мировых направлений психологии и психотерапии.

Международной ассоциацией Транзактного анализа признано 11 различных подходов (Adrienne Lee, 2001).

Кратко приведу характеристики школ ТА.

1. классическая школа

  • Теории и методы в основании подхода — Психоанализ FreudFedern, когнитивный и поведенческий подход

  • Основатели, представители — Eric Berne, Steve Karpman, Claude Steiner, Jack Dusay, Fanita English

  • Направления исследований и практической работы — Анализ эго-состояний, игр, сценариев, транзакций, приведение к осознанию 

  • Цели воздействия — Автономия (Осознавание, Спонтанность, Способность к интимности)

2. школа перерешения

  • Теории и методы в основании подхода — Гештальт-терапия Perls, психодрама Moreno 

  • Основатели, представители — Bob and Mary Goulding 

  • Направления исследований и практической работы —  Разрешение тупиков и пересмотр ранних детских решений, работа с двумя стульями 

  • Цели воздействия —  Свободное принятие решений

3. школа катексиса

  • Теории и методы в основании подхода — Регрессивная работа, терапевтические сообщества Searle

  • Основатели, представители —   Jacqui Schiff, Aaron Schiff, Shea Schiff, Ken Mellor

  • Направления исследований и практической работы — Регрессия, реперентинг, отзывчивое окружение 

  • Цели воздействия — Реактивность, создание новых структур для здорового функционирования

4. конструктивизм

  • Теории и методы в основании подхода — Постмодернизм, нарративная терапия,

  • Основатели, представители — James and Barbara Allen, Bruce Loria 

  • Направления исследований и практической работы — Совместное построение новой реальности в настоящем, написание нового рассказа о жизни, находя новые решения

  • Цели воздействия — Проживание нового нарратива

5. телесно-ориентированная школа

  • Теории и методы в основании подхода — Reich, биоэнергетика Lowen, Alexander, Feldenkrais 

  • Основатели, представители —  Bill Cornell, Richard Erskine 

  • Направления исследований и практической работы —  Освобождение от телесного сценария

  • Цели воздействия — Организмическая свобода

6. школа процесса коммуникации

  • Теории и методы в основании подхода — Личностное тестирование MyersBriggs, психометрическое тестирование 

  • Основатели, представители —  Taibi Kahler, Paul Ware, Vann Joines, Ian Stewart

  • Направления исследований и практической работы — Анализ и эффективная коммуникация с различными личностными адаптациями

  • Цели воздействия —   Эффективный само-менеджмент

7. школа привязанностей

  • Теории и методы в основании подхода — Bowlby, Leidloff 

  • Основатели, представители —  Georg Kohlreiser 

  • Направления исследований и практической работы — Установление ОКей баланса между привязанностью и отделением

  • Цели воздействия —  Привязанность и отделение

8.  школа взаимоотношений

  • Теории и методы в основании подхода — Теория объектных отношений, KohutWinnicotFairbairnpsychology 

  • Основатели, представители — Richard Erskine, Rebecca Trautman, Charlotte Sills, Helena Hargaden 

  • Направления исследований и практической работы —  Обеспечение корректирующего опыта контакта посредством настройки и вовлечённости 

  • Цели воздействия —  Полный контакт в отношениях

9.  школа развития

  • Теории и методы в основании подхода — Теории детского развития, PiagetEricsonMahlerStern

  • Основатели, представители —  Pamela Levin, Jean Illsley-Clarke

  • Направления исследований и практической работы —  Предоставление необходимых для развития поддерживающих посланий и перентинга

  • Цели воздействия —  Завершённость развития

10.  психоаналитическая школа

  • Теории и методы в основании подхода — FreudKlein, британская школа

  • Основатели, представители —  Carlo Moiso, Michelle Novellino

  • Направления исследований и практической работы —  Интерпретация неосознанных процессов и распутывание Ребёнка

  • Цели воздействия —  Инсайт и распутывание Ребёнка

11. духовное направление

  • Теории и методы в основании подхода — экзистенциализм 

  • Основатели, представители — Muriel James, Ken Mellor 

  • Направления исследований и практической работы — Понимание и нахождение индивидуального смысла жизни  

  • Цели воздействия —  Выход за пределы эго-состояний

 

Уважаемые коллеги! Повторю еще раз главные тезисы этой статьи.

Транзактный Анализ как современное и развивающееся направление психотерапии на постсоветском пространстве представлен мало и поверхностно.

Транзактный Анализ многогранен, универсален в использовании, имеет научное обоснование, философию и эффективный набор инструментов.

Транзактный Анализ как структура, позволяет создавать новые направления, органично принимая в себя части других подходов.

И еще две хорошие новости! 

Первая. Пока в русскоязычном пространстве мало специалистов, у вас есть возможность стать одним из немногих в стране и первым в своем регионе.

Вторая.  Проект psystaus.com поможет вам обучиться Транзактному анализу, предоставив наиболее удобный для вас способ.